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3276円

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商品仕様
材質 表面素材:PVC 中心素材:砂鉄およびPPコットン
サイズ直径35cm
重量 5kg
製造中国製
納期通常は、ご注文から2営業日で発送。
バランストレーニングについての よくある質問(FAQ) は こちらのページにまとめました

本商品の詳細

商品名 ソフト・メディシンボール
黒と黄(ブラック&イエロー)、あるいは黒と青(ブラック&ブルー)のコンビ
英名 Soft Type Medicine Ball
機能・特徴 体幹の鍛錬。バランス能力の向上。筋力の維持・強化。平衡感覚のリセット・調整。可動性・柔軟性の改善。筋力系・バランス系は、ハード(ラバー)タイプのメディシンボール、パワー系・スピード系にはソフトタイプのメディシンボールがおすすめ。
対象者 学生(小学生、中学生、高校生、大学生)の部活動、クラブ活動、スポーツ少年団など。ジムやスタジオでの社会人のトレーニング(同好会、草野球、町内サッカーチームなど)にも。
おすすめスポーツ メディシンボールを使ったトレーニングを取り入れているスポーツ第1位は陸上です。次いで多い順に、野球、テニス、格闘技系、ゴルフ、サッカー。バスケットボール(バスケ)部、バレーボール部、アメリカンフットボール部、陸上競技部、ソフトボール部、ラグビー部、ハンドボール部、バドミントン部、体操部、柔道部、空手部、水泳部、エクササイズ、フィットネス、ダイエット、ワークアウト、シェイプアップ、ボディーメイクにも。
ご注意 床面に落としても跳ね返りはありません。「しっとり・どっしり」とした使い心地です。
筋肉への過度な負担は禁物です。トレーニングは正しいフォームで行ってください。
正しい動作を習得するまでは、負荷を高めすぎず、徐々に慣らしていきましょう。
オーバーワークにご注意ください。一般的に、筋トレ後の疲労回復には2日(48時間)必要といわれています。健康で科学的なトレーニングを心がけましょう。

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2021年10月10日 はなまる撮影会・鶴祀眞歩さん個撮

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プロフィール

Author:fusan1242
ふーさん(ブログ管理人)
シンガーソングライターのくらげさんを応援しています。
他には立花綾香さん・Novaurelia(ミズハシアヤカさん)も好き。
エレクトリックリボンは2015年8月から応援しています。
一時現場を離れるも、2018年1月に現場復帰しました。

グラビアアイドルは、
椎名香奈江さんを推してます。
撮影会で写真を撮るグラドルさんは、椎名香奈江さん・月城海里愛さん・吉田早希さん・吉田実紀さん・蒼井まやさん・内田瑞穂さん・未梨一花さん等。

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